やっさん@亡国の健康科学部

【居残りだな!】【ワザ②】痩せるー病気を遠ざける-活力を取り戻す食事術


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今回は「海藻とキノコの食物繊維食べてるか?」、それから「たんぱく質の摂り方で満足度が変わる」お話をします。食べ物は何を目的に食べるかが重要です。それではササッとどうぞ!

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