你是否感到身心俱疲，对工作提不起劲？

倦怠，并非你不够坚强，而是时代的“结构性发热”。

我们已从福柯的“规训社会”走向韩炳哲的“功绩社会”，每个人都成了“自我剥削者”。当“做你所爱”被扭曲为“激情剥削”，工作负荷过重、缺乏控制感、回报不足等六大“错配”充斥职场，“永远在线”的技术模糊了工作与生活边界，你的生命就像被烧尽的恒星，只剩灰烬。

而那些看似有用的“自救指南”，可能只是让你更好地忍受“有毒矿井”的“麻醉剂”。这不止是简单的疲惫，更是深刻的意义丧失与身份瓦解，一场存在主义的清算。

本期节目将带你深入倦怠的系统性根源，超越个人主义迷思，探索如何在“灰烬”中寻找浴火重生的力量，重建更真实的自我与更有意义的生活。