您好 歡迎來到療癒之心

今天我們要來帶領大家做覺察身體的冥想

可以搭配我的芳療品牌-香氛癒

我有做一系列的脈輪或是協助覺察的配方油

抹在需要的部位上，並輕柔的按摩5-10分鐘

搭配冥想音頻讓自己釋放內在的情緒

藉由精油嗅覺引導與脈輪之間的連結

進入由植物能量營造的氣場中

將植物能量吸入，帶入體內主要脈輪

進行淨化、修護與加強

以潛意識的方式進行物質功能面的提升

並清理內在不匹配的能量

這次的音頻是透過冥想

帶領大家進行與身體之間的連結

當你能學會與自己的身體對話

也開啟了探索自己的大門

當我們的能量不斷提升

保有一個覺察力與覺知力時

可以對身邊周遭發生的變化進行深度思考

這件事情的變化對於你有什麼啟發

能讓你學習到怎樣的生命經驗

現在 請您找一個沒有人打擾的環境

並維持輕鬆舒服的坐姿，讓雙腳著地與大地連結

靜下心來與內心深處的你作對話