Es importante que durante la niñez los padres y las personas a su alrededor ayuden a construir en los niños la autoestima y cofianza en sí mismos para llegar a hacer adultos autosuficientes y capaces. En este nuevo podcast la psicóloga Silvia Álava  nos compatirá la técnica del bote que ayuda a los padres a conseguir esa confiaza.