Och det är julhets och det är julfest och kommentarer och det är stress. Och det är julmat och det är julbak och massa ångest and God Bless! I år som i fjol reser jag till Costa Rica för att fira jul och nyår och undvika den press och ångest jag ofta känner kring julen. Även om jag älskar jultraditioner, har jag valt att sätta den on hold för ett stund och prioritera det som gör att jag mår bra och får en lugn stund. Det är okej att fira på sitt eget sätt, vare sig det är att stanna hemma, resa bort eller säga nej till familjemiddagar som inte känns bra. Att sätta sina egna behov först är inte själviskt, utan nödvändigt för att må bra. Glöm ej det!