Bonjour tout le monde !

Dans cette vidéo je parle de :

- santé

- relations

- passions

- argent

- l'essor personnel

- contribution

- trouver sa mission de vie

- être heureux

- simplifier sa vie

- qu'est-ce qui vous rends vraiment heureux ?

Livre de :  @theminimalists 

Lien vers le livre : https://www.fnac.com/a15174282/Ryan-Nicodemus-Minimalisme

Résumé : "Le minimalisme, c'est avant tout choisir ce qui compte vraiment pour soi et le vivre à fond. Tout le reste n'est qu'une perte de temps, d'argent et d'énergie. Comme des millions de lecteurs dans le monde, simplifiez votre vie et découvrez comment vivre mieux en répondant à l'ultime question : Qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux ?"

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Bonjour tout le monde !

Dans ce podcast je parle de :

- minimalisme

- perfection

- perfectionnisme

- carcans, boîtes et étiquettes ahaha

- minimalisme = frugalisme ?

- minimalisme = écologie ?

- posséder moins

- consommation raisonnée

- règles minimalistes

- dressing minimaliste

Voici une vidéo explicative du projet 333 : https://youtu.be/Zp6I5je1m_Y

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Je vous invite à travers ce podcast à vous questionner sur le lien entre écologie et minimalisme. Je pense que ces deux notions ne sont pas synonymes. Malgré tout, il faut admettre qu'ils se couplent bien et facilement.

Pollution numérique de nos mails : La correspondance via les courriers électroniques est aujourd’hui totalement démocratisée. Cela n’est pas sans conséquences sur l’environnement. Depuis 2011, des études sont menées pour tenter de quantifier et de qualifier la nature de leur impact environnemental. Cela se traduit essentiellement par une consommation d’énergie assez incroyable et par une utilisation non négligeable des énergies fossiles. SOURCE : https://www.fscf.asso.fr/actualites/lusage-des-e-mails-est-il-sans-impact-pour-la-planete-0

Gaspillage alimentaire en France : En France, les pertes et gaspillages alimentaires représentent 10 millions de tonnes de produits par an, soit une valeur commerciale estimée à 16 milliards d’euros. SOURCE : https://www.ecologie.gouv.fr/gaspillage-alimentaire

La vidéo de Lola : https://youtu.be/eKG2HGD1jzI : ECO-MINIMALISME | 10 habitudes d'hyperconsommation à bannir !

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Dans cet épisode du podcast on parle du livre de Paul Ariès sur la simplicité volontaire et des 8 raisons de l'adopter dans ta vie. Une suggestion de lecture pour explorer ce sujet. Une lecture minimaliste engagée qui rejoins celles que je t'ai déjà présentées pour arriver à un mode de vie plus responsable.

Le livre : https://www.amazon.fr/simplicit%C3%A9-volontaire-contre-mythe-labondance/dp/2707169749

Playlist sur mes lectures minimalistes : https://www.youtube.com/watch?v=iX-8hhCBhJ4&list=PL1-R1rF2lajpzj0uLsa0Qn1cO5nK6LhOI

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Dans cet épisode du podcast je vous parle de la fast fashion et de la surconsommation de vêtements. Pourquoi consomme-t-on encore de la fast fashion alors que l'industrie de la mode est en train de détruire notre planète... Aujourd'hui on peut s'habiller à moindre coût mais quel est le vrai prix caché ? Les habits sont aussitôt porté, aussitôt jeté ! Cessons cette consommation excessive et devenons des "consomm'acteurs".

Le documentaire The True Cost : https://youtu.be/0wB2SS1GC3M

Autres vidéos sur le thème : https://youtu.be/uCIJaKfkfSo

https://youtu.be/_oeiDJN5kCo

Articles :

https://www.wedressfair.fr/blog/c-est-quoi-la-fast-fashion

https://www.agence-france-electricite.fr/actualites/fast-fashion-environnement/

https://www.oxfamfrance.org/agir-oxfam/impact-de-la-mode-consequences-sociales-environnementales/

Merci pour votre écoute !

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Voici mon humble parcours jusqu'ici. J'épargne depuis mes 18 ans et j'ai enfin atteint mon plus gros objectif qui était de mettre de côté 10 000 euros avant mes 23 ans. Le podcast fut enregistré en juillet 2022 donc il date d'un an déjà. Depuis j'ai encore passé un pallier, celui des 15 000 euros en appliquant les mêmes méthodes sauf que je ne vis plus chez mes parents. J'espère que cela pourra vous aider ou vous inspirer à faire de même. Pensez à partager le podcast a votre petite sœur, petit frère ou cousin.e pour qu'ils commencent dès maintenant à épargner.

Merci pour votre écoute, on se retrouve la semaine prochaine !

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