Justa e Equilibrada

"Pra quem não sabe para onde está indo qualquer caminho serve", mas é difícil decidir um caminho quando achamos que nenhum dele é grande o  suficiente!

Um episódio pra mudar a forma como tu enxerga e pensa sobre o teu propósito. Chega de mirabolacias, vamos ser pé no chão e coração nas nuvens. 

Em um mundo cheio de plins e informações abundantes, a atenção tem se tornado cada vez mais escassa. Nesse episódio eu discorro um pouco sobre os diferentes tipos de distrações e de foco, além de como fazer para conseguir ser mais atento no dia a dia!

Todo grande projeto começa com uma pequena tarefas realizada, uma decisão tomada, um mínimo investimento feito. E são essas pequenas coisas que são responsáveis por aumentar a nossa motivação e nos fazer atingir a realização. 

No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a crise de imediatismo em que vivemos e como fazer para supera-la.

Mudanças acontecem o tempo todo dentro e fora de nós. Ciclos se encerram e se iniciam, e tudo bem.

Nesse episódio eu falo um pouco da trajetória do Justa até aqui, alterações que estão por vir e também sobre como se relacionar com as mudanças que acontecem na nossa vida.

Uma conversa sobre hábitos e sua capacidade de definir quem somos e como será a nossa vida.

As ficções tem muito para nos ensinar sobre comportamento humano e existência. No episódio de hoje eu usei a série The Good Place para falar um pouco dos truques maldosos que a nossa mente prega (com a gente mesmo). 

Como é difícil controlar nossa reações quando elas já estão a flor da pele. Mas isso acontece porque os outros de provocam, tu não tem culpa de estourar.... ou será que tem?

Da um play ai e vem descobrir o que é autocontrole, inteligência emocional e o que fazer com essas informações.

Pequena sequências de ações que buscam trazer conexão, aterramento e outros benefícios mais. Rituais são poderosos, podem deixar a tua rotina mais gostosa e a tua vida com mais sentido. Bora falar sobre eles?

O que diferencia os atletas medianos dos excelentes? O que faz com que alguém continuem buscando vitórias e resultados depois de diversas falhas?

O modo como lidamos com a falta, com a desistência, com os acertos e derrotas é fruto da mentalidade que assumimos.

Fracasso e escassez, sucesso e abundância, qual tu escolhe?

Porque tantas pessoas começam um projeto mas não terminam? Ter novos objetivos motiva muito o ser humano, mas o que será que dificulta a manutenção desses mesmo objetivos até o fim? 

Se você é do tipo de pessoa que já tentou ser um pouco de tudo, esse episódio é pra ti. Da o play e vem descobrir o que é a síndrome do objeto brilhante.