Johann Roques ouvre cet épisode en partageant des histoires de vie marquantes, notamment celles d'un clochard, d'une vieille dame et d'un couple. Il plonge ensuite dans ses propres souvenirs d'enfance, évoquant des moments passés à la cantine scolaire. Johann explore enfin l'importance des promesses tenues et le soulagement qu'elles apportent, particulièrement dans le contexte de l'enfance. À travers ces récits, il invite les auditeurs à réfléchir sur les valeurs fondamentales qui façonnent nos vies et la manière dont elles se manifestent dès notre plus jeune âge.

(0:00) Introduction et histoires de vie: le clochard, la vieille dame et le couple

(0:52) Souvenirs d'enfance de Johann et la cantine scolaire

(2:02) L'importance des promesses tenues et le soulagement de l'enfance