
Sign up to save your podcasts
Or


Pitääkö mennä pelkoja kohti? Miksi on niin vaikeaa vaikuttaa rennolta ja kivalta? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcastiin saadaan asiantuntijavieras, kun itsetuntemuskouluttaja Eevi Minkkinen kertoo työssä ja yksityiselämässä kohtaamastaan sosiaalisesta ahdistuksesta. Kolmikko puhuu sukujuhlien yllättävästä kiusallisuudesta, cocktail-kutsujen piinallisuudesta ja siitä, miten jopa läheisen ystävän näkeminen voi jännittää. Mukana myös itsenäisesti tehtäviä harjoituksia ahdistuksen hallintaan!
By Ei käytössäPitääkö mennä pelkoja kohti? Miksi on niin vaikeaa vaikuttaa rennolta ja kivalta? Tässä jaksossa Ilmaisuvaivoja-podcastiin saadaan asiantuntijavieras, kun itsetuntemuskouluttaja Eevi Minkkinen kertoo työssä ja yksityiselämässä kohtaamastaan sosiaalisesta ahdistuksesta. Kolmikko puhuu sukujuhlien yllättävästä kiusallisuudesta, cocktail-kutsujen piinallisuudesta ja siitä, miten jopa läheisen ystävän näkeminen voi jännittää. Mukana myös itsenäisesti tehtäviä harjoituksia ahdistuksen hallintaan!