Mikä tekee hyvän esiintyjän? Miten mokista pääsee yli? Vettä on virrannut kaikissa Suomen vesistöissä sitten Ilmaisuvaivojen viime esiintymisjakson. Siksi aiheeseen tartutaan jälleen siteeraamalla itseä ja ottamalla oppia alan parhailta: Kuronen, Leppilampi ja Beyonce muutaman mainitaksemme. Kirsi vihaa adrenaliinia ja Zaida vannoo seinälle puhumisen nimeen. Jaksossa paljastuu myös, että extempore-puhe on puheviestijänkin painajainen!