รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"

EP 33"การสร้างสุขภาพจิตที่ดี" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ

และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)

ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558

นอกเหนือจากเรื่องของสุขภาพทางกายแล้ว(Physical health) สุขภาพทางจิต(Mental Health) ก็เป็นอีกองค์ประกอบสำคัญที่จะนำไปสู่อายุที่ยืนยาวและคุณภาพชีวิตที่ดี ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งที่กำลังบั่นทอนสุขภาพทางจิตของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังถูกโจมตีด้วย'ความเครียด'? และเราจะรับมือกับมันด้วยวิธีใด?

มาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ

http://www.barso.or.th

http://dramp.com

drampCopyright 2015

-เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย-

ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์