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Kadampa en Español ·
Kadampa en Español · episodes
- Cómo ser una buena persona con Guen Atisha
En este episodio y con mucha honestidad y calidez, Guen Atisha nos comparte la importancia de ser buena persona y cómo serlo cuando las condiciones no nos favorecen.
Guen Atisha es el maestro del Centro de Meditación Kadampa de Colombia.
20 min - ¿Qué hacer cuando nos sentimos muy mal? PT. 2, Conecta con los Budas
Esta es una serie de episodios sobre una situación que a todos nos llega a pasar de vez en cuando: sentirnos muy mal.
Ya sea porque estamos pasando por una mala racha en la vida, porque perdimos alguna relación, nuestro empleo o tenemos dificultades económicas; o nos cuesta mucho trabajo lidiar con alguna situación interna o externa, estos episodios pueden ser muy útiles para ti.Son consejos basados en las enseñanzas del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso y los acercamos a ti, para que lo puedas poner en práctica y disfrutar de sus beneficios.
18 min - ¿Qué hacer cuando nos sentimos muy mal? PT 1 -- con guen Shima
Esta es el primero de cinco episodios con guen Kelsang Shima sobre una situación que a todos nos llega a pasar de vez en cuando: sentirnos muy mal.
Ya sea porque estamos pasando por una mala racha en la vida, porque perdimos alguna relación, nuestro empleo o tenemos dificultades económicas; o nos cuesta mucho trabajo lidiar con alguna situación mental o externa, estos episodios pueden ser muy útiles para ti.25 min - Ansiedad- con guen Lochani
¡Feliz año a todos! Les compartimos este episodio especial con guen Lochani sobre la ansiedad.
La ansiedad nos puede afectar a todos. En el budismo se encuentran muchas herramientas para lidiar con ella y poder vivir en paz, sin temores.
16 min - Aceptarse a uno mismo con guen Shima
La auto aceptación es muy importante para vivir con una mente feliz. Si continuamente nos rechazamos y nos enfadamos con nosotros mismos, nos sentiremos desanimados y poco inspirados. En este episodio guen Shima nos comparte herramientas para oponer este hábito y poder aceptarnos tal y como somos
21 min - Cómo afrontar nuestros errores - con guen RabjorEn este episodio, gen Rabjor nos muestra con mucha lucidez y calidez, cómo enfrentar nuestros errores de manera sabia y compasiva con nosotros mismos.14 min
- Relaciones y conflicto — con Guen Shima¿Cómo entender el conflicto, la reconciliación y el trascender la diferencia desde la perspectiva budista? En este episodio, Guen Shima (@guen.shima) de @meditarengdl, nos comparte de manera muy profunda cómo lograrlo.No se olviden suscribirse al podcast en las diversas plataformas y descargar Cómo transformar tu vida en www.comotransformartuvida.com23 min
- Concentración - con guen Kelsang Chokga
Les presentamos este episodio con guen Chokga, una maestra muy admirada y muy respetada en el mundo de habla hispana.
La concentración es esencial para una meditación clara y poderosa y es una de las herramientas más importantes para alcanzar realizaciones espirituales. Si tenemos una buena concentración lograremos nuestros objetivos pero si carecemos de ella, aún apliquemos mucho esfuerzo, no obtendremos los frutos de la meditación.
Disponible en Spotify y todas las plataformas
16 min - Corazón puro- con Kelsang DamchoEste episodio trata de un corazón puro. La pureza en el budismo significa estar libre de preocupaciones superficiales y ordinarias, tarea nada fácil en el mundo moderno. ¿Cuántas veces no nos preocupa lo que digan de nosotros? ¿Cuántas decisiones no tomamos tomando en cuenta si obtendremos una buena reputación o nos alegra mucho que piensen que somos personas interesantes? En este episodio, Kelsang Damcho nos anima a considerar tener una mente pura, una práctica pura de meditación y de las enseñanzas de Buda.14 min
- ¿Por qué ser humildes? - con guen Tsongmo¿por qué es importante ser humilde?En la actualidad pareciera lo menos importante, como si todos deseáramos ser los mejores y los más importantes. Por desgracia, la mínima crítica o adversidad nos desanima o nos enoja. ¿Si desarrollamos humildad, nos pasaría lo mismo?En este episodio, guen Kelsang Tsongmo, maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Madrid, nos comparte qué es la humildad y cómo practicarla en nuestra súper ocupada vida moderna.16 min
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Consejos breves basados en las enseñanzas del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso para cultivar nuestra paz interior, desarrollar nuestra sabiduría y compasión.