8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel bu bölümde;

•⁠ ⁠Kendi hikayemizi yazarken aslında nasıl dev bir örgünün parçası olduğumuzu,

•⁠ ⁠Kadın dayanışmasının sadece bir slogan değil, hayatta kalma pratiği olduğunu,

•⁠ ⁠Ve en önemlisi; bir kadının "bitti" dediği yerden, başka bir kadının umudunun nasıl filizlendiğini keşfediyoruz.

Dünyanın neresinde olursak olalım, hangi dili konuşursak konuşalım biliyoruz ki: Kadın kadının hikayesi, şifası ve geleceğidir.

Siz de kendi örgülerinizi, hayatınızdaki o görünmez bağları düşünürken bize eşlik edin.

İyi ki varsın, iyi ki kadınsın! 💜♀️

Çevreniz çok kalabalık ama yine de anlaşılamamış mı hissediyorsunuz? Her davete "ayıp olmasın" diye gidip, eve enerjiniz çekilmiş bir halde mi dönüyorsunuz? ✨

Bugün "Kadın Dediğin"de, sosyal çevremizde bahar temizliği yapıyoruz. Popülerlik peşinde koşarken kaybettiğimiz o "sahici bağları" ve bizi aşağı çeken "enerji vampirlerini" masaya yatırıyoruz. Arkadaşlık detoksu bir yalnızlaşma tercihi değil, aslında gerçek dostlara yer açma sanatıdır.

Bu bölümde hangi sorulara yanıt arıyoruz?

•⁠ ⁠3 Kritik İşaret: Bir arkadaşlığın miadı dolduğunu nasıl anlarsınız?

•⁠ ⁠Enerji Ekonomisi: Kimlere sınırsız kredi veriyoruz, kimler bizi tüketiyor?

•⁠ ⁠"Hayır" Demenin Hafifliği: Suçluluk hissetmeden sınır çizmek mümkün mü?

•⁠ ⁠Kalite vs. Nicelik: Neden 2 gerçek dost, 20 tanıdıktan daha değerlidir?

Hayat, sizi kutlamayan insanlarla vakit geçirmek için çok kısa. Rehberinizdeki o sessiz kalabalığı değil, ruhunuza iyi gelen o birkaç kişiyi konuşmaya hazırsanız; başlıyoruz!

Sevebileceğiniz Diğer Bölümler:

•⁠ ⁠40’ından Sonra Masayı Devirmek: Sıfırdan Değil, Zirveden Başlıyoruz

•⁠ ⁠Mutlu Evliliğin Sırrı Ayrı Yataklar mı? | Sleep Divorce

Bana Ulaşın:

Instagram: @kadindediginpodcast

Siz en son hangi arkadaşlığınızda "detoks" ihtiyacı hissettiniz? Yorumlarınızı bekliyorum!

40 yaş, toplumun bize dayattığı kalıpların bittiği, asıl hikayemizin başladığı yerdir. ✨

Bu bölümde; hayatın hangi aşamasında olursak olalım, içimizdeki potansiyeli nasıl yeniden keşfedeceğimizi konuşuyoruz. Mevcut hayatını güçlendirmek isteyenlerden, rotasını tamamen değiştirenlere kadar her kadının cebine koyabileceği stratejik araçları paylaşıyoruz:

•⁠ ⁠Yeni Bir Bakış: 40 yaşın bilgeliğini nasıl "süper güce" dönüştürürüz?

•⁠ ⁠Stratejik Kararlar: 10-10-10 kuralı ile gelecek vizyonu.

•⁠ ⁠Eleme Gücü: Hayatımızdaki fazlalıklardan kurtulup öze odaklanmak.

•⁠ ⁠Kendi Tanımın: Başarıyı ve mutluluğu başkalarına göre değil, kendine göre tanımlamak.

İster küçük bir dokunuş, ister büyük bir değişim... Kendi masasını kendi kuran tüm kadınlar için ilham dolu bir sohbet Için hemen dinleyin..

"Seni seviyorum ama seninle uyumak istemiyorum." Bu cümle bir ilişkinin sonu mu, yoksa sağlıklı bir başlangıcı mı?

Bugün *"Kadın Dediğin"*de, tabuları yıkan ve son yıllarda modern ilişkilerin en çok tartışılan konusunu masaya yatırıyoruz: Sleep Divorce (Uyku Boşanması). Birbirini seven iki insanın, sadece daha kaliteli bir uyku ve daha zinde bir ilişki için yataklarını —hatta odalarını— ayırması bir lüks mü, yoksa bir ihtiyaç mı?

Bu bölümde neler konuşuyoruz?

•⁠ ⁠Nedir bu Uyku Boşanması? Gerçekten bir "ayrılık" sinyali mi yoksa bir "ilişki kurtarma" operasyonu mu?

•⁠ ⁠Görünmez Gerginlik: Eşlerden birinin horlaması, diğerinin uykusunda çok dönmesi veya farklı uyku saatleri ilişkiyi nasıl içten içe kemiriyor?

•⁠ ⁠Libido ve Mesafe: Yatakları ayırmak cinsel hayatı bitiriyor mu, yoksa o özlenen "randevulaşma" heyecanını geri mi getiriyor?

•⁠ ⁠Toplumsal Baskı: "Ayrı yatanın kalbi de ayrılır" mitini nörobilim ve güncel ilişki psikolojisiyle çürütüyoruz.

•⁠ ⁠Nasıl Uygulanır? Partneri kırmadan, bu kararı bir "ceza" gibi değil, bir "hediye" gibi sunmanın yolları.

Gece boyunca süren o sessiz savaşlardan, sabah yorgun uyanılan gergin kahvaltılardan sıkıldıysanız; bu bölüm bakış açınızı tamamen değiştirecek. Unutmayın; iyi bir eş olmanın yolu, önce iyi bir uyku uyumuş bir insan olmaktan geçer.

Hazırsanız, yatak odasının kapısını aralıyoruz ve o meşhur soruyu soruyoruz: Ayrı rüyalar, aynı aşkı kurtarabilir mi?

Netflix’teki Kıskançlıktan Çatlıyorum dizisi sadece Vicky’nin duygusal iniş çıkışlarını anlatmıyor…

Biraz dikkatli bakınca aslında hepimizin içindeki o küçük, yeşil kıskançlık gölgesini ortaya çıkarıyor.

Bu bölümde, Vicky’nin hayatından yola çıkıp kadınların en sakladığı duyguyu konuşuyoruz:

Kıskançlık. Eski sevgilinin “bir anda” evlenmesi…

Arkadaşların peş peşe mutlu haberi…

Partnerin kadın arkadaşları…

Başkasının kariyer, aşk, hayat “hızına” yetişememe hissi…

Hepsinin içimizde bıraktığı o minik, utangaç ama çok tanıdık kıpırtıyı masaya yatırıyoruz.

Kıskançlık gerçekten kötü bir duygu mu?

Yoksa aslında hayatımızda eksik kalan bir şeyin bize fısıltısı mı?

Bu bölüm; biraz alaycı, biraz iç dökücü, biraz dürtücü bir sohbet.

Eğer bir noktada “Aynı ben!” dersen, hiç şaşırmam.

Merhaba kıskançlık, gel konuşalım. 💚

Göz kreminden tıraş bıçağına, deodoranttan kaleme kadar… Aynı ürünü kullanıyoruz ama kadın olduğumuz için daha fazla ödüyoruz.

Bu bölümde “pembe vergi” yani pink tax konusunu konuşuyoruz:

Kadınlara yönelik ambalaj, pazarlama dili ve ürün etiketlerinin nasıl fark ettirmeden cebimize yansıdığını, bu sistemin nasıl sürdürüldüğünü ve neden artık kimsenin “kadın versiyonu” diye fazladan ödeme yapmaması gerektiğini ele alıyoruz.

 Ekonomik eşitsizliklerin görünmeyen yüzüne, günlük alışkanlıklarımızdan bakıyoruz.

💄🎀 Çünkü bazen sadece pembe olduğu için daha pahalı olan şey, aslında hepimizin eşitlik hikâyesini anlatıyor.

 🎙️ Dinle, düşün, paylaş — çünkü değişim farkındalıkla başlar.

Romantik filmler bize büyük aşkların, unutulmaz tesadüflerin ve sonsuza kadar sürecek hayallerin var olduğunu söyler.. Peki gerçek hayatta işler gerçekten öyle mi?

Bu bölümde Yapay Can ile birlikte 'film gibi aşklar'ın perde arkasına bakıyoruz. 'Notting Hill' , 'Love Actually' ,'Pretty Woman' ve daha bir çok filmde gördüğümüz romantik ideallerin, günlük hayatta nasıl çakıldığını konuşuyoruz.

Gerçek aşkbüyük jestlerde mi gizli, yoksa kahveni birlikte içtiğin o sade anlarda mı?

Modern dünyanın kadınlara biçtiği “her şeye yeten süper kahraman” rolünü konuşuyoruz. “Güçlü Kadın Sendromu” olarak adlandırılan bu durumun psikolojik arka planını, görünmez emek ve zihinsel yük kavramıyla birlikte ele alıyoruz.

Bu bölüm, güçlü görünme baskısını sorgulayan ve kendi sınırlarınıza şefkatle bakmaya davet eden bir sohbet. Süper Kadın olmak zorunda değilsiniz; insan olmak, kırılgan olmak da bir güç.

Kadın Dediğin’in bu bölümünü dinleyerek;

• Güçlü Kadın Sendromu’nun kökenlerini

• Günlük yaşam ve iş hayatına etkilerini

• Daha sürdürülebilir ve şefkatli bir yaşam için önerileri
  keşfedeceksiniz.

🎧 Yeni bölümler için takipte kalın.

Flörtte roller değişiyor mu? İlk mesaj, “cüzdan dansı”, soft boy, ghosting ve situationship… Ben Gökçe ve Yapay Can, modern flörtün yeni dinamiklerini konuşuyoruz. Yorumlarınızı Kadın Dediğin Instagram sayfasında ve Youtube kanalında bizimle paylaşın!

Bu bölümde, çoğu zaman fark edilmeyen ama derin izler bırakan görünmez şiddet türlerini ele alıyoruz.
Psikolojik baskıdan manipülasyona, gaslighting’den ekonomik şiddete kadar kadınların gündelik yaşamında sıkça karşılaştığı ancak adını koymakta zorlandığı deneyimlere ışık tutuyoruz.

👉 Peki görünmez şiddeti nasıl tanırız?
👉 Hangi işaretler aslında normal değildir?
👉 Kendimizi ya da sevdiklerimizi bu döngüden korumak için neler yapabiliriz?

“Kadın Dediğin”in bu bölümü, yaşananları görünür kılmak, farkındalık yaratmak ve kadınların kendi hikâyelerini sahiplenmelerine destek olmak için hazırlandı.

✨ Çünkü şiddet sadece fiziksel değildir.
✨ Çünkü her kadın, güven ve saygı içinde yaşamayı hak eder.