🌀 Kafanın içinde bitmek bilmeyen bir konuşma mı var? Geçmiş pişmanlıklar, gelecek kaygıları, yapılacak işler… Hepsi bir arada ve susturulamayan bir kaos mu yaratıyor? Zihinsel sessizlik mümkün mü, yoksa bu kaosla yaşamayı mı öğrenmeliyiz? Bugün, zihnimizdeki karmaşayı anlamaya ve onunla nasıl başa çıkabileceğimize dair konuşuyoruz. Hadi, birlikte keşfedelim! 🌿💭