春季特卖接连来临，你们的主播近期主要的行动就变成了购物和消费。

但没想到，这次购物因为代购们的竞争，我拥有了一群莫名合拍的抢购群友，和一个好故事。

04:35 从丝袜聊起

10:58 做代购之前我的人生就离不开销售

16:46 被200块的maxmara开启的代购人生

20:42 首先，要公开

23:18 其次，废话要多

27:30 “上海不亏是时尚之都”

29:18 “筛选是我的工作”

34:33 “退钱”可以，也不可以

37:36 客户爱好，但同行恨我

44:41 做代购，可能比我想做的更大更久

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

「找到嘉宾」

小羊

小红书：线上逛街小搭子

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

我带着日本旅行攻略回来啦！

第一期我们聊大阪旅行，也聊外表正经内心「混乱」的日本人

05:18 日本行前tips

08:48 最不「日本」的城市大阪

11:05 试试落地大阪先去奥莱？

14:50 日本交通不慌指南

17:58 酒店

21:12 「迷惑」就是日本爱集体的写照

29:50 大阪购物

36:11 我爱扭蛋！！！

38:44 「低配」通天阁

40:12 橘子街

40:41 中之岛

42:58 儿童博物馆

46:15 环球影城

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

我的朋友innerpeace在过去的一年经历了人生的巨大的成功，但他很符合「刻板印象」的在成功后「少了点快乐」

这期节目我们聊了「成功前的自我放逐」「成功时的迷茫」以及「成功后的种种焦虑」

绝不是什么搞钱指南，更像一次适合迷茫年底的自我疗愈。

03:37 两年前的一些预言

06:41 不是对命运臣服，是开始理解命运（科学与玄学）

10:03 成功前的转型

12:12 不被认可，我就去打鱼

19:10 被「推」向成功后，一切都变了

22:00 友谊与金钱

28:48 「什么时候是个尽头 」

31:55 八年前的电话

32:42 坏运气必然来临，但坏运气只是「平」

35:21 用报忧让大家紧密

36:58 关于性别与政治正确

40:56 我们的人生排序

46:25 两年前的负面预言与现在的改变

52:45 如果你是事业型的父母 

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

「特别感谢」

感谢keyone studio提供录音场地

本期邀请了「机票系统」的「内部人员」来给大家分享购买机票以及乘坐飞机的门道，让我们用音频坐一次飞机。

02:36 关于第一次坐飞机的记忆

10:22 从如何购买机票讲起

11:26 到底什么平台买机票最便宜

15:13 机、酒、卡不分家

15:15 （唯一）建议购买的附加服务

17:15 飞机时刻的选择

19:10 平台vs官网

21:08 联盟与积分

24:40 飞行次卡与随心飞

27:51 大型机与窄体机

29:02 机场交通

30:09 值机、行李、柜台升舱

37:03 安检

38:43 北京大兴机场的奇妙服务

40:57 日本羽田机场

41:45 糟糕机场体验

44:07 「机上礼仪」

50:35 惊险飞行体验

53:27 从第三国购买便宜国际机票

55:40 国际航司吐槽

58:25 奇异飞行经历

62:18 一个故事

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

「找到嘉宾」

抖音努赫

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

「特别感谢」

感谢keyone studio提供录音场地

本期的另一个备选标题是：

30岁和最羡慕的朋友交换人生。

30岁之前的我：旅游恋爱，自由自在，目中无人，快乐第一

30岁之前的朋友：工作加班，层层晋升，照顾所有人，也将成功视为唯一的目标。

只是在今年，我们突然想过另一种人生。

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

         @林梓建建

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

「特别感谢」

感谢keyone studio提供录音场地

「开始当妈」的第二期，我们来聊聊生产后头半年的挣扎和痛苦，尤其是母乳喂养相关的哺乳痛苦。

也许我只是想说：

放弃自己本就不能做的事，不叫自由。

拒绝自己能做但不想做的事，才叫自由。

04:33 把时间倒回生孩子那天

06:30 决定（母乳+奶粉）混合喂养

08:40 正式进入生产后痛苦生活

10:48 我与我的胸 

16:30 最难熬的故事：涨奶

20:40 怀孕是和偶然性的斗争

22:37 生娃身体会变好？ 

25:51 当妈后的社会身份是？

28:25 选择喂奶哺乳意味着什么？

30:47 一段崩溃录音

34:10 选择断奶意味着什么？

37:31 母爱的建立，关系的开始

 「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

坐在乔布斯剧院，现场看完2024苹果发布会的我为大家带来一手体验。

（该说的不该说的，可能都说了

03:00 iphone16

09:20 Applewatch10 

16:50 Airpods4 和 Airpods pro

20:50 苹果发布会到底有谁来？怎么来？来干啥？

27:30 我眼中的科技博主

32:32 访客中心体验

33:25 Applepark 内部体验

34:55 一些打动我的小事

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

泰国攻略清迈篇来了。

还想补充一点是：清迈是一个非常适合「增加技能」的城市，无论是攀岩网球游泳之类的体育活动，还是学习技能、语言，清迈的价格都非常低，成人或者小孩都有可选择的学校。

这次不祝大家玩的开心了，祝大家永远有时间。

01:15 清迈缺点预警

04:25 最佳旅行时间

11:45 从清迈古城讲起 （含酒店吐槽/推荐）

15:48 塔佩门的鸽子照片到底是怎么火的？？？

17:57  寺庙标记法逛古城

19:55 柴迪隆寺寺庙小小介绍

24:07 清迈市集

32:24 清迈北边（黑庙/白庙/拜县/长颈族）

36:06 清迈西边 （素贴山/啪啦寺/双龙寺/乌蒙寺/来康寺）

40:50 夜间动物园    

43:51 大象营

50:25 水灯节  

 「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

十年去了五次泰国，总计停留时间超过三个月的我，来给大家录泰国旅行攻略了！

一录话太多，决定分上下两集讲，这次我们先聊曼谷：

01:45 十年间的泰国变化之清迈大学

03:00 十年间的泰国变化之长颈族

06:40 泰国旅行日历

10:00 曼谷的基本分区（个人版）

10:40 从曼谷的传统文化区（的骗子）讲起

12:30 郑王庙

13:13 大皇宫

15:10 唐人街

16:50 曼谷经典骗术（必听！精彩！）

22:34 一个关于tutu车的小故事

27:02 考山路

28:00 国家博物馆

30:18 暹罗商圈，一站式购物最佳选择

31:08 四面佛

35:46 暹罗商圈商场逐个介绍

37:30 我最爱的商场暹罗天地

38:28 素坤逸

38:55 EM最新商场EmSphere

41:30 关于曼谷物价（的吐槽）

45:10 EM贵妇商场EmQuartier

45:32 不崇拜效率的国家才有线下

47:40 泰国可能是最适合亲子旅行的（发展中）国家

52:28 乍度乍周末市场

55:10 曼谷野生动物园

希望大家玩的开心，被骗也骗的开心嘻嘻。

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

一个人在澳洲玩了17天之后的小回顾

从布里斯班到悉尼再到墨尔本

从沙发客到朋友家到五星酒店

应该是不太一样的旅行体验

攻略视频指路👉 https://weibo.com/1810136781/5040763587264752

「找到主播」

微博@赵大晴就是我呀

小红书@赵大晴

听友群：justminihao

「找到节目」

你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢