中午收到邮件，小儿上个棒球赛季的教练John Cann进入了本省的体育名人堂Sports Hall of Fame，为他开心！先讲讲John的故事。

然后（今天的口头禅是“然后”）作为运动菜鸟，这期坚决选了运动主题。

花钱忽悠自己健身N年后，过去三年因地制宜或者说因资源制宜，新接触和体验了四种运动：网球、高尔夫、流瑜伽和壁球。前天正好有机会“采访”小城壁球俱乐部负责人Peter Comeau，于是深入聊聊壁球Squash.

壁球初接触：大家长式管理者老林的故事。

解答朋友的问题：Squash是什么？1）一种蔬菜，winter squash南瓜和summer squash西葫芦; 2) 一种果汁；3）19世纪初始于英国的一种球拍类运动；4）挤压、压扁的动作。

我喜欢并且能够坚持壁球运动的五个原因。珍惜与队友打球的每一天。

“Squash is boxing with rackets. 壁球运动相当于挥拍拳击。" ——爱尔兰壁球传奇人物Jonah Barrington,   Irish Squash Legend

Le squash est particulièrement recommandé aux personnes à la recherche d’une activité sportive qui leur permette de lutter contre le stress quotidien. 如果你在寻找一项能够缓解日常压力的运动，那么我们特别推荐壁球。

与Peter聊聊壁球，听听他的建议。

愿你有机会开始一项新运动，并从中持久获益。