Слушайте, чтобы узнать:

— Какие четыре критерия для отказа использует Наталья? Как она пришла к этой системе? И были ли у нашей гостьи ситуации, где нарушение этих правил стало уроком? 

— Как балансировать между жесткостью в решениях и сохранением отношений?

— Как отличить искушение от реальной возможности, прежде чем сказать «нет»?

— Как распознавать манипуляции или скрытые ожидания других людей?

— Как быть с ситуациями, где «нет» может стоить денег или репутации? Как оценить риски?

— Какие советы есть для тех, кто только начинает учиться говорить «нет»?

Надеемся, что наш разговор с Натальей поможет вам в отстаивании личных границ и умении отказывать, когда это необходимо.