Вы хотите быть более расслабленным и меньше подвергаться стрессу? Лучше понимать себя? Достичь духовной связи и внутреннего покоя? Вам кажется, что вы крутитесь, как белка в колесе? Вы все время что-то «делаете» и никак не можете расслабиться и побыть наедине с собой? Верно? Тогда вам 100% необходимо начать медитировать!

Оригинал на ютубе