Медитация - это сложный процесс? Медитировать можно даже лежа! На чем сконцентрироваться во время медитации? Сколько длится медитация? Совет для никогда не практиковавших медитацию (с чего начать)! Влияние звука, запаха, образов на медитацию. Какие барьеры вас ожидают? Включаемся в настоящее - изгоняем стресс! Наш путь - осознание эмоций и мыслей в каждый момент жизни!

Читать нас в ТГ: «Фрейдзона» — https://t.me/zonefreud

Задать вопрос в чате ТГ-канала «Фрейдзона» — https://t.me/zonefreud