Побежали?!

Как не бросить бег во время карантина


Listen Later

В этом выпуске обсуждаем, как бегуны реагируют на отмену стартов, что можно сделать, чтобы поддержать друг друга и организаторов забегов, как скорректировать тренировочный план на время карантина и какие меры предосторожности предпринимать при выходе на пробежку.

Ссылки:

Интервью с бегуном из Валенсии — https://newrunners.ru/mag/pridetsya-delat-vid-chto-ya-vechno-begu-v-apteku-i-nikogda-do-nee-ne-dobegayu-aleksandr-vishnevskiy-/
Флешмоб в Instagram — http://instagram.com/tags/untiedyetunited
Упражнения для бегунов — https://youtu.be/SgP6AexCPy0

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Побежали?!By Терменвокс