Как обрести внутренний покой здесь и сейчас?

Порой кажется, что жизнь начнется в будущем, а сейчас, в настоящем, надо просто потерпеть, приготовиться к тому самому будущему...

Подобное происходит в том случае, если человек просто не может принять жизнь, принять себя настоящими. И от этого непринятия приходится прятаться в будущем, которого нет...

Что если обратить свое внимание, переключить его с того самого несуществующего будущего в настоящее, в здесь и сейчас, и обнаружить, что вас здесь уже заждались...

Видеоверсия https://youtu.be/OaXcuOig0uQ

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

• Online Консультирование

Telegram t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber +79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://alkov.mave.digital

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/