-Как избавиться от чувства вины, если вам ее внушили с детства?

-Как перестать винить себя и наказывать?

Когда вы привыкли думать, что это с вами кто-то когда-то сделал, это стало частью вас, привычкой, способом жить, строить отношения. А как иначе, если в прошлое уже не вернуться, исправить там ничего не получится, а значит незачем и напрягаться, вкладывать силы в такое рискованное мероприятие как жизнь.

Видеоверсия https://youtu.be/Z8CCnEiBuA8

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

• Online Консультирование

Telegram t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber +79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://alkov.mave.digital

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/