🌙 Почему зимой так сложно сохранять мотивацию?

☀️ Как биоритмы влияют на наше настроение?

🕯️ Советы для предотвращения эмоционального выгорания и создания уютных ритуалов.

🎧 Откройте для себя полезные советы по световой терапии, планированию задач и борьбе с апатией!

✨ Давайте вместе найдём способы сделать эту зиму гармоничной и продуктивной.

👉 Слушайте новый выпуск на вашей любимой платформе.  #ПолночьПодкаст #ПсихологияЗимы #ЭмоциональноеВыгорание #ЗимняяМотивация #ГармонияСобой ☕❄️🕯️