-Как избавиться от стеснительности и зажатости и стать уверенней?

-Как побороть застенчивость и не потерять себя?

Смысл подобного вопроса в том, что в вас есть что-то лишнее, мешающее, опасное, избавившись от которого, вам "точно станет легче жить"

Но сама постановка вопроса подразумевает внутренний конфликт внутри вас, который усиливает ту самую неуверенность, от которой вы хотите избавиться.

Давайте же выйдем из этой ловушке и разберемся, как стать уверенней, спокойней и при этом не потерять себя, а стать по настоящему сильнее?

Видеоверсия https://youtu.be/0T3u63ddmbE

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

• Online Консультирование

Telegram t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber +79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://alkov.mave.digital

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/