Сегодня в нашем подкасте Анна Мелехина врач диетолог, терапевт и руководитель Центра Диетологии. Мы поговорили о том как на самом деле нужно худеть, правда ли что во всем виноваты калории. Влияют ли гормоны на набор веса и как похудеть без взвешивания еды. Существуют ли препараты для снижения веса и в чем их опасность. Какая диета самая лучшая и можно ли похудеть без спорта?