Для поддержки канала перейдите по ссылке https://yoomoney.ru/to/410013784474520

В большом опросе приняло участие почти 1,7 миллиона взрослых американцев. Оказалось, что у тех, кто выполнил классические рекомендации по аэробным упражнениям (минимум 150 минут в неделю) и силовым упражнениям (как минимум две тренировки в неделю) распространенность ожирения была намного ниже, кто таким рекомендациям не следовал. Как эффективно похудеть? Как похудеть по методике Аствацатряна?

Видеоверсию смотрите на https://youtu.be/_kMDQez-zTw

📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238.