Баня, танцы, вокал и другие телесные практики — как они помогают вернуть чувствительность и полюбить себя? В этом выпуске вы найдёте идеи того, как вернуть себе ощущения своего тела, и разберётесь, почему для психики и сексуальности так важно выделять время на себя. Уютный выпуск для тех, кто немного потерялся в суете этой жизни.

Уделите нам пару минут и поделитесь мнением о подкасте, чтобы мы делали его ещё более интересным: https://forms.gle/ghHj1ed1axgMa3aj8

Психолог-сексолог Ксения Дмитриева https://t.me/uaresexycreature 
Лингвист, автор коммерческих текстов Анна Кулдошина https://t.me/presentationclub

Cотрудничество и реклама: [email protected]

Запись: студия «РАЗ-РАЗ»
Монтаж: Анна С.
Обложка: иллюстратор Катя Куклина https://www.instagram.com/kuklina_katia