Самый близкий человек на свете

Как правильно медитировать: випассана, приложения и другие виды медитаций. Личный опыт.


Listen Later

Какие медитации существуют? Кому не нужно медитировать? И как выбрать ту самую медитацию? Порассудила "с высоты" своего девятнадцатилетнего опыта.


00:00 почему я делюсь своим опытом

04:13 кому не нужна медитация

07:49 кому нужна медитация

12:17 какие медитации существуют

26:25 личный опыт медитаций в разные жизненные периоды

30:47 что даёт медитация лично мне


Мой ТГ-канал: https://t.me/ingablizko

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Самый близкий человек на светеBy IngaBlizzCo