Трёпотерапия

Как преодолеть страх перед принятием решений #E12S2


Listen Later

В этом выпуске обсуждаем:


Как страх негативных последствий и перфекционизм мешают нам принимать решения – от важных жизненных поворотов до, казалось бы, мелочей вроде выбора жвачки в магазине


Разбираем, почему важно понимать: не каждое действие должно быть идеальным, и как научиться меньше думать, а больше делать (спасибо, Шайя Лабафф, за «Just Do It»)


Как страх – наш древний защитный механизм – иногда становится слишком усердным и как с этим справиться, чтобы двигаться вперед


Приходим к выводу: лучше сделать и получить опыт, чем годами сожалеть о том, что не решился.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ТрёпотерапияBy Юрий