Часто мы откладываем на отпуск все, что не успели в течение учебного года. Кажется, что времени достаточно и отдохнуть и решить многие рабочие задачи. 

И так получается, что к выходу на работу мы уже чувствуем раздражение от того, что не успели осуществить все задуманное. Оказывается, к отпуску тоже нужно подходить осознанно и тщательно его планировать.

Как это лучше делать, какими привычками стоит прирасти в отпускное время, чтобы забрать их с собой в учебный процесс для избежания выгорания поговорим с нашим гостем - Анастасией Анатольевной Михеевой, кандидатом психологических наук, заместителем директора по сопровождению образовательного процесса Международной Гимназии "Сколково".