📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious

🔗Психолог Дмитрий Трояновский:

📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy

📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский

📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy

О чем выпуск:

Расставание — это не просто момент, когда люди разъехались или перестали писать друг другу. Иногда отношения заканчиваются задолго до этого. А иногда — продолжаются внутри нас даже после финальной точки.

В этом выпуске мы честно говорим о том, что такое расставание на самом деле: почему оно бывает таким болезненным, где проходит грань между болью и страданием, как выглядит расставание в созависимости и почему отпустить человека бывает так сложно, даже когда отношения уже разрушают.

Мы обсуждаем:

— с какого момента можно считать, что отношения закончились;

— что такое «удачное» расставание;

— почему честность с собой — ключевая часть проживания потери;

— какие сценарии проживают люди после разрыва;

— как не потерять себя в попытке удержать другого.

В выпуске — не только взгляд психотерапевта, но и личный опыт, живые чувства и разговор без идеальных формулировок. Для тех, кто сейчас проходит через расставание, не может отпустить или хочет лучше понять себя и свои отношения.