– Про принципы и техники управления временем, которые помогают находить баланс между профессиональной деятельностью и путешествиями

– Про альпинизм и дорога к этому хобби

– Какие сложности и как их преодолевать поход на Эльбрус?

– Советы по подготовке и экономии при планировании и выполнении восхождений

– Какие требования к физической подготовке и снаряжению для начинающих альпинистов?

– Сколько стоит подъем на Эльбрус и что входит в эту стоимость?

Гость: Андрей Копасов, сертифицированный пластический хирург и путешественник https://www.instagram.com/andreykopasov/

Канал Ильи о разном https://t.me/markpodcast