Дом Медитации

Как работать с мыслями в медитации?


Listen Later

Новый выпуск подкаста я посвятила технике ноутинга или как ее еще называют техника «ментальных ярлыков». Это базовая техника, которую мы используем в медитации. Я бы сказала, основополагающая техника. Если вы освоите вообще только ее, гарантирую, заметите большие изменения в жизни!


Если хотите прочитать об этом в текстовом виде, вот здесь готовая статья: https://www.feellini.ru/chto-takoe-noting/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Дом МедитацииBy Марита Захарова

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Дом Медитации

View all
Пожалуй, самая красивая музыка на свете! by CHILL

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

150 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

27 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки by Валерия Мироненко

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки

0 Listeners

Ксения Волобуева | Медитации by Ксения Волобуева | Медитации

Ксения Волобуева | Медитации

0 Listeners

Медитации / Психолог в телефоне by Сергей Подлесный

Медитации / Психолог в телефоне

0 Listeners

Медитации для вашей реальной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей реальной жизни

0 Listeners