-Как быстро справиться со стрессом и тревогой?

Перестать нервничать перед важным волнующим событием, при котором вам очень пригодится внутренний покой и уверенность?

Вот вам простая психотехника, сделайте ее, и произойдет удивительная трансформация вашей энергии стресса в энергию внутреннего покоя...

Видеоверсия https://youtu.be/wup1OvPcVko

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает

• Online Консультирование

Telegram https://t.me/alkov_psy

ВК https://vk.com/alkov_psy

WhatsApp/Viber https://wa.me/79182775494

Skype 9182775494

• Мои видео и обучающие курсы

https://www.al-kov.ru

• Мой канал Youtube

https://www.youtube.com/@alkov?sub_confirmation=1

• Мой канал YandexZen

https://zen.yandex.ru/alkov

• Аудио формат подкасты

https://music.yandex.ru/album/22431164

Поддержать мой проект

https://donate.stream/alkov_psy

https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/