Говорим о том, что такое лень и прокрастинация, изучаем причины, по которым они возникают, и даем советы по тому, как избавиться от них. Мы рассматриваем различные техники мотивации и подбираем те, которые помогут вам справиться с ленью и прокрастинацией.

Также мы рассматриваем различные способы управления своим временем, а также даем рекомендации по тому, как организовать свое рабочее пространство так, чтобы оно стало более продуктивным.

В конце каждого выпуска мы предлагаем вам несколько практических упражнений, которые помогут вам справиться с ленью и прокрастинацией и стать более продуктивным.

В общем, этот подкаст - это отличный способ узнать, как бороться с ленью и прокрастинацией