Говорим о привычках, сне, спорте, голодании и дисциплине — но через призму творчества.

Почему у одних вдохновение приходит после пробежки, а у других — в три ночи за ноутом?

Как режим, питание и внутренний ритм влияют на идею, креатив и поток?

Час честного разговора Вани Вандера и Никиты Ву Крайпла о том, как не убить в себе творца, пытаясь стать продуктивным — и как сделать привычки союзниками, а не врагами вдохновения.