Надеемся, вы хорошо отдохнули на выходных и так же как и мы готовы вкатываться в работу. В новом выпуске мы поговорили о том, как постепенно начинать рабочий год, как отдыхать, даже если вы ещё не устали, и планировать свободное время.

0:00 Вступление

0:45 Как мы отдыхаем на праздники: ничего не делаем

1:25 Посреди года отдыхаем регулярно

2:53 Говорим про статусы «Я в отпуске» в Телеграме

4:14 «Иван Васильевич вспоминает профессию»: надо абстрагироваться от работы на выходных

4:59 Женя запрещает сотрудникам смотреть задачи в отпуске

6:00 Как вкатываться в год или рабочую неделю

7:35 Увольняйтесь с нелюбимой работы!

8:15 В субботу — шаббат и никаких задач

9:30 Как выстроить баланс работы и отдыха

12:50 За один день выходного ничего не случится

15:00 Фиксируем сроки — в задачах и проектах

16:40 Устал — сразу отдохни

17:50 Это тупость: не уходить из офиса в конце рабочего дня

18:45 Заботиться о себе нужно всем каждый день

19:40 Сон — это та же потребность, как еда. 

21:20 Что будет через полгода со всеми нами

22:00 Отдыхом надо заниматься и планировать его заранее

Если вам нравится наш подкаст, поставьте ему оценку в том приложении, где вы его слушаете. Так о нём узнает больше людей. И, конечно, рассказывайте о нашем подкасте друзьям и коллегам.

Присылайте ваши вопросы на [email protected], и мы ответим на них в одном из следующих выпусков.

⌘ ⌘ ⌘

Блог Студии: https://lepekhin.studio/notes

Студия в Телеграме: https://t.me/lepekhinstudio

Студия во ВКонтакте: https://vk.com/lepekhinstudio

Телеграм-канал Жени Лепёхина: https://t.me/lepekhinblog

Блог Жени Лепёхина: https://lepekhin.ru