Телеграм канал Эй, Толстый с 300 полезными статьями - http://bit.ly/tolstota

Сайт Доктора Ника - https://nikharlov.com/

1:04 - Почему дело не только в количестве еды!

2:10 - Почему люди переедают (основные причины лишнего веса и причины ожирения)

3:40 - Ожирение и лишний вес это эпидемия и болезнь?

4:28 - Стоит ли ждать, что пищевая индустрия изменится?

5:37 - Самый главный секрет похудения

6:12 - С чего начать похудение — как похудеть?

7:48 - Что такое сила воли, существует ли она?

10:33 - Питаться качественно это дорого?

13:41 - Почему здоровы люди успешные и богатые

https://www.youtube.com/watch?v=RUaNteis9xE