العلم في عصرنا الحالي اتحول لدوجما...حاجة نقدسها زي ما الناس زمان كانوا بيقدسوا رجال الدين، بس العلم زيه زي كل حاجة خاضع للاستجواب...تعالوا نتكلم عن العلم بشكل موضوعي بعيدا عن التقديس الأعمى

Twitter: @Wordless1ness

Email: [email protected]

في الحلقة دي بتكلم عن العناية بالنفس الحقيقية النابعة من جوانا وانها مش حاجة بندور عليها برة وازاي اتباع حدسنا هو أهم شكل للعناية بالنفس...ثقافة المستهلك بتحاول تبيع لنا دايما العناية بالنفس متعلبة ومتغلفة لكن العناية الحقيقية بالنفس (السيلف كير) أكبر من الباديكير والمانيكير

Email: [email protected]

Twitter: @Wordless1ness

 في الحلقة دي بتكلم عن مقاييس الجمال وليه مقاييس الجمال في العالم كله مبنية على مبدأ واحد بس وازاي نتخلص من مقاييس الجمال

References: Fearing the black body by Sabrina Strings

Email: [email protected]

Twitter: @Wordless1ness

في الحلقة دي بتكلم عن ثقافة الدايت وعقلية الدايت وازاي الدايتينج أثر على علاقتي بجسمي وعلاقتي بحياتي عموماً وبقولكم ليه انا قررت ابطل دايت للأبد وليه دي حاجة صعبة بالنسبالي وهتاخد وقت وجهد

الكتاب اللي اتكلمت عنه في الحلقة هو: Intuitive Eating, by Evelyn Tribole and Elyse Resch

البودكاست اللي ذكرته: We Can Do Hard Things, hosted by Gelnnon Doyle 

Email: [email protected]

Twitter: @Wordless1ness

الإبداع هو الحياة والحياة هي الإبداع. مينفعش نعيش حياة حقيقية من غير إبداع برغم من ان ثقافتنا بتقنعنا بعكس ده. ثقافتنا بتقولنا ان العقلانية هي الطريق لكل شيء. في الحلقة دي بتكلم عن ازاي نعيش حياة أكتر إبداع وازاي الحدس جزء من الإبداع. وبشرحلكم نظريتي في الإبداع والحياة وازاي سواء في كرييتيف بروجيكت أو في الحياة بنمر بتلات مراحل وازاي ببرمج دماغي عشان اتجاوز أصعب مرحلة فيهم بلطف

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIohwlpLxC_aX-6yJ5cbYig

Twitter: @Wordless1ness

Email: [email protected]