Die Episode in der Robert erklärt warum bei ihm Faulheit nicht mit Disziplin verwechselt werden darf, David erzählt wie er auf dem Prinzip "Stay Moving" hängengeblieben ist und wie wichtig Bewegung für den Körper ist auch wenn es kein volles Workout ist und man wenig Zeit hat. Tomek ist dabei aber immer noch der stärkste von den drei und auch der krasseste. Das kommt nur am Rande in der Episode vor, ist aber essentiell wichtig.