Kampfgeist und Lebenswege: Emmanuels erstaunliche Transformation zum MMA-Kämpfer in Portugal

Kampfgeist und Lebenswege: Emmas Weg zum Profi-MMA-Kämpfer Ep. 2

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In dieser Episode von "Kampfgeist" spricht Dinamuene Kisala mit Emma über seinen Aufstieg zum Profi-MMA-Kämpfer. Emma teilt seine Erfahrungen vom schleichenden Einstieg ins MMA, die Herausforderungen des Weight Cuts und die entscheidende Rolle der Ernährung. Sie diskutieren die mentale und physische Vorbereitung auf Kämpfe, den Umgang mit Verletzungen und die Bedeutung von Familienunterstützung. Erfahre mehr über Emmas Kampfgeist, seine Motivation und wie er trotz aller Hindernisse seinen Traum verfolgt.

Kapitelübersicht:

  • 00:00 Intro
  • 00:07 Begrüßung und Überblick
  • 01:32 Einstieg in MMA
  • 16:49 Vom Ringer zum MMA-Kämpfer
  • 18:22 Familienunterstützung im Sport
  • 24:03 Weightcut und innere Stärke
  • 29:21 Herausforderungen beim Gewichtmachen
  • 34:05 Ernährung und Gewichtskontrolle
  • 40:18 Umgang mit Verletzungen
  • 44:03 Kampfvorbereitung und Teamdynamik
  • 48:00 Mentale Stärke im Training
  • 56:40 Kampfgeist und Verletzungsrisiken
  • 01:07:47 Umgang mit Niederlagen und Motivation
  • 01:16:49 Sponsoring und persönliche Erfahrungen
  • 01:36:07 Outro

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      Kampfgeist und Lebenswege: Emmanuels erstaunliche Transformation zum MMA-Kämpfer in PortugalBy Dino.Kisala