Kan du inte sova? Därför blir det värre om du oroar dig
Att oroa sig för att sova för lite är en av huvudorsakerna till dålig sömn. DN:s Augustin Erba berättar i Studio DN om hur du sabbar din sömn, och vad du kan gör åt saken. Programledare: Ülkü Holago. Producent: Palmira Koukkari Mbenga. Teknik: Oliver Bergman, Bauer Media.
Kan du inte sova? Därför blir det värre om du oroar dig
Att oroa sig för att sova för lite är en av huvudorsakerna till dålig sömn. DN:s Augustin Erba berättar i Studio DN om hur du sabbar din sömn, och vad du kan gör åt saken. Programledare: Ülkü Holago. Producent: Palmira Koukkari Mbenga. Teknik: Oliver Bergman, Bauer Media.