00:25 觀眾來信
02:05 DSM-5-TR精神疾病診斷準則手冊是怎樣的一本書？
03:07 DSM-5-TR列出的9個症狀（以下）我都有！我是憂鬱症嗎？
-幾乎整天且每天心情憂鬱。
-幾乎整天且每天明顯對所有活動降低興趣或愉悅感。
-體重明顯減輕或增加，或幾乎每天食慾降低或增加。
-幾乎每天都失眠或嗜眠。
-幾乎每天精神動作激動或遲緩。
-幾乎每天疲倦或無精打采。
-幾乎每天自我感到無價值感，或者有過度或不恰當的罪惡感。
-幾乎每天思考能力和專注力降低，或是猶豫不決。
-反覆有自殺意念而無具體計畫，或有自殺舉動，或是有具體的自殺計畫。

05:10 憂鬱症的主要兩個症狀
08:40 是否為憂鬱症需要靠精神科醫師來判斷
10:20 我不擔心正在哭的人，我擔心沒辦法哭的人
10:50 微笑憂鬱症是什麼

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