Mut wird belohnt.

"Kann es zu spät für Heilung sein?" mit Daphne Pajunk


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In dieser Folge habe ich Daphne Pajunk zu Gast. Sie ist eine der drei Protagnonist:innen aus dem Film "Aus dem Rahmen fallen" von Waage e.V. Der Film nimmt dich mit auf die persönliche Reise von drei Menschen, die von Binge-Eating betroffenen sind. Du erfährst von ihren individuellen Geschichten, der eigenen Erkenntnis und dem Gefühl, aus dem Rahmen zu fallen und dem Weg, sich Hilfe zu holen. Die drei Protagonist:innen berichten sehr mutig und anrührend von ihrem ganz persönlichen Heilungsweg.

Mich hat nach dem Film interessiert: Wie geht es den Betroffenen heute? Daphne hat sich bereiterklärt, mit mir darüber zu sprechen, was Heilung für sie bedeutet und wie sie heute auf ihren Weg zurückblickt. Herausgekommen ist eine sehr berührende und ehrliche Folge, die Mut macht und dich inspirieren darf, nicht aufzugeben.

Ressourcen zur Folge:

  • Was ist Binge-Eating?
  • Der wundervolle Film “Aus dem Rahmen fallen” von Waage e.V. über Binge-Eating und Körperakzeptanz ist ab sofort online verfügbar: Jetzt unbedingt anschauen und weitersagen.
  • Kennst du schon meine Podcast-Folge zum Thema Emotionsregulation? "Wie du mit dem Emotionsnetz deinen Gefühlen auf die Spur kommst"?
  • In dieser Podcast-Folge erkläre ich die von Daphne erwähnte Skill-Technik genauer: Hilfe, Panikattacke! Mit der Skill-Technik zu mehr Selbstwirksamkeit
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    Mut wird belohnt.By MILAMARTHE