
Sign up to save your podcasts
Or


Læs kapitlerne 6-9 lige her
Lyngemetoden introduceres som et struktureret mentaltræningssystem, der træner hjernen til varig forandring ved at omstrukturere forventninger, opbygge mentale færdigheder og reducere stressreaktioner.
Som mentaltræner får du konkrete værktøjer til at identificere og ændre skadelige tankemønstre, så klienter kan opnå større robusthed, trivsel og bedre helbred.
By psykologiuddannelsenLæs kapitlerne 6-9 lige her
Lyngemetoden introduceres som et struktureret mentaltræningssystem, der træner hjernen til varig forandring ved at omstrukturere forventninger, opbygge mentale færdigheder og reducere stressreaktioner.
Som mentaltræner får du konkrete værktøjer til at identificere og ændre skadelige tankemønstre, så klienter kan opnå større robusthed, trivsel og bedre helbred.