Karaktermeisjes en hoogbegaafd

In deze aflevering heb ik het over het kenmerk perfectionisme. Aangezien perfectionisme voor veel hoogbegaafden (en überhaupt voor veel mensen) herkenbaar is, heb ik er een podcast over opgenomen. Wat is een mogelijk oorzaak? Wat zijn de kwaliteiten en valkuilen van perfectionisme? Welke tips zijn er om perfectionisme te verminderen?

Deze podcast is n.a.v. een vraag via Instagram van een moeder of ik tips/ adviezen heb i.v.m. hoogbegaafde meisjes en liegen/ dingen achterhouden. Liegen hoort erbij. We doen het allemaal. Wat kun je als opvoeder doen om te zorgen dat je kind vaker eerlijk is? Juist straffen of belonen? Boos worden of luisteren en rustig blijven? Kijk je naar de leugen of kun je achter het gedrag kijken? Ben je zelf altijd eerlijk tegen je kind? Ik ben benieuwd wat je haalt uit deze podcast. Veel luisterplezier.

Een jaar geleden namen we onze eerste podcast samen op ter afsluiting van de week van de hoogbegaafdheid 2023. Nu, tijdens de week van de hoogbegaafdheid 2024, blikken we terug op de laatste maanden groep 8, overgang PO-VO en hoe het nu gaat. We zouden het leuk vinden als je laat weten wat je van deze aflevering vindt!

Hoe kun jij jouw behoeften en verlangens inzichtelijk maken en vervullen? Welke methode is daar helpend in, wat zijn belangrijke stappen om te doorlopen? De cirkel van verlangens en behoeften aan de hand van de seizoenen komt deze aflevering aanbod.

Voor de een een waar feest, voor de ander lastige dagen. Dit kan zijn omdat je geliefde(n) mist, maar als hoogbegaafd persoon kan het ook intens zijn. Wat kun je doen om de feestdagen soepeler te laten verlopen?

Interne criticus, gezien en gehoord worden, perfectionisme, huiswerk maken en leren, autonomie en begrenzen zijn onderwerpen die ik in deze podcast bespreek. Tevens ook de opmerking ‘Van een doublant mag ik meer verwachten. Wat wil je?’.

Prikkels kunnen intens zijn. Ontprikkelen is noodzakelijk, want als hoogbegaafde komt geluid, beeld, emoties en sfeer harder binnen. Op welke manier ontprikkel jij?

Aan de hand van het cyclische model zelfregulatie van Zimmerman en Moylan (2009) neem ik je in deze podcast mee wat zelfregulatie is en welke vaardigheden daarbij behoren. Wat is metacognitie? Wat zegt Veenman (2020) erover? Waarom is zelfregulatie van essentieel belang voor hoogbegaafden? Zelfregulatie en hoogbegaafdheid, het gaat hand in hand.

Twijfel jij wel eens aan je eigen kennis en kunde? Word je hierdoor heel onzeker? Denk je dat je door de mand gaat vallen? Luister dan deze aflevering

Wat zijn ontwikkelingsgelijken? Waarom is het zo belangrijk om in contact te staan met ontwikkelingsgelijken? Luister deze aflevering en laat me weten of jij ook naar een peergroup wilt komen.