0:00 オープニング

0:25 最近あったオモロ話（崇韓・波平）

9:00 瓦版ニュース紹介(新幹線喫煙ルーム廃止・パレスチナ紛争・北朝鮮)

32:00 カレッヂセラピーお便り紹介（サバイバル東京・人工冬眠うんち・他）

1:00:30 今日のChatGPT格言

1:11:30 エンディング(She just wanna rave)