Kariina on toitumisnõustaja, joogatreener ja blogija. Olles vegan, kus palju variatsioone, soovitab ta ise läbipproovitut - elimineerimisdieeti. Ta on kindel, et toitumisega saab oma tervist oluliselt mõjutada. "Eat your food like medicine, so you don't have to eat medicine like food", tsiteerib ta Steve Jobs'i. Veganlus seostub tihti laktoosi ja gluteeni talumatusega.Mis on nende mõistete taga? Mis värk on veganitel B-grupi vitamiinidega? Soolaga? Munade asendamine toidus õunamoosiga!? Retseptid...Saates kuuldule saab rohket lisateavet Kariina kodulehelt "Spice the Spirit". 

https://www.spicethespirit.com

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.