Есть традиция подводить итоги в конце года, загадывать желания и строить планы на Новый год. Последнее время стало модным составлять карту желаний, рассказывать в соцсетях о своих успехах и достижениях. Однако часто к концу года совершенно нет сил и энергии на это. Хочется отдохнуть и погрузиться в атмосферу праздника, не сравнивая себя с другими, не строя наполеоновских стратегий на будущий год. Но создать себе одну самую главную цель всё-таки возможно, без надрыва и утомительных заданий. Об этом поговорим в Новогоднем подкасте.

Видео-формат:

YouTube: https://youtu.be/qq9MPdcpaQk

VK: https://vkvideo.ru/video-199284523_456239982

Телеграмм канал: t.me/redfoxlive

Записаться на занятия: t.me/kate_jess

Йога-клуб: boosty.to/yogaredfox