Noore täiskasvanu elu juurde käib paratamatult ka iseenda tundma õppimine läbi erinevate äärmuste. Täna räägime äärmustest ja tasakaalust toitumise valdkonnas. Millised on olnud meie erinevad (äärmuslikud) erad ja mida me neist õppisime? Milline on meie suhe tervisliku toitumisega täna? Seda kõike arutame. :)

Seda episoodi toetab Tervise Arengu Instituut. Loe taldrikureegli kohta lähemalt SIIT.

vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! 

Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!

Tekkis mõtteid / tundeid seoses episoodiga?
TAGASISIDE EPISOODI KOHTA JÄTA INSTAGRAMI: @rannavaljaanne 

Tahaksid oma toodet/teenust/brändi meie saates reklaamida?
KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD: [email protected]

- Maria ja Laura Rannaväli